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Michko在成長的過程裏慢慢發現了人格存在因 惡性循環 導致的 極端性，而在長大的過程裏面，逐漸學會利用自己的極端性，並且在最後發現並且總結了四個階段可以分享給大家，並且告訴你應該培養怎麼樣的特徵可以讓自己突破自己的惡性循環。